Введение

Программа школы направлена прежде всего на то, чтобы каждому дать то, за чем он обратился.

Первая проблема – лишний вес, который мешает чувствовать себя красивой. Эта проблема самая легкая – вес снижается при регулярных занятиях сам собой( педагог каждому предлагает индивидуальную систему занятий, и даже в общем балетном классе каждому ученику дает, то направление «замечаний»,которое ему нужно.

Но есть другие проблемы, более сложные: разные отклонения от нормы осанки.

Для формирования балетной осанки с прямой спиной и гордо посаженной головой требуются, в каждом случае, свои упражнения и приемы. У тех, кто имеет сутулость(кифоз),есть тенденция оттягивать, отклонять корпус от станка. Поэтому корпус нужно слегка подать вперед, а тазобедренную часть чуть назад, при этом расправить плечи и слегка растянуть мышцы груди